Radice in taglio tisana di Valeriana BIOLOGICA (Valeriana officinalis) chiamata anche Erba Gatta

La radice di Valeriana (Valeriana officinalis), conosciuta anche come Erba Gatta, è una pianta dalle straordinarie proprietà calmanti e rilassanti.

Tradizionalmente utilizzata per il trattamento di disturbi legati allo stress, ansia e insonnia, la Valeriana è un valido rimedio naturale per migliorare la qualità del sonno e favorire il rilassamento.

Grazie alle sue proprietà sedative, la radice di Valeriana agisce sul sistema nervoso, contribuendo a ridurre la tensione e a favorire un sonno sereno e rigenerante.

Inoltre, la Valeriana è nota per le sue capacità antispasmodiche e lenitive, che la rendono utile anche in caso di crampi muscolari, tensioni e dolori.

L’infuso di radice di Valeriana è anche apprezzato per le sue proprietà digestive, aiutando a calmare disturbi come il gonfiore e la sensazione di pesantezza addominale.

La Valeriana è quindi una pianta versatile, ideale per chi cerca un rimedio naturale per il benessere mentale e fisico.

Modalità d’uso

Aggiungere un cucchiaino di radice di Valeriana in una tazza di acqua bollente e lasciare in infusione per 10-15 minuti.

Filtrare e bere preferibilmente prima di coricarsi, per favorire il rilassamento e migliorare la qualità del sonno.

Si consiglia di non superare le dosi raccomandate e di utilizzarla con moderazione.