Tallo in taglio tisana di Fucus (Fucus vesiculosus) chiamato anche Quercia Marina o Alga bruna o Fuco

Il tallo in taglio tisana di Fucus (Fucus vesiculosus), conosciuto anche come Quercia Marina, Alga bruna o Fuco, è una pianta marina ricca di iodio e minerali, ed è utilizzata tradizionalmente per favorire il benessere del sistema metabolico e delle funzioni tiroidee.

Il Fucus è noto per le sue proprietà depurative e stimolanti, e può essere utile in caso di sovrappeso o ritenzione idrica, poiché agisce favorendo il metabolismo.

Modalità d’uso

Si consiglia di preparare una tisana con il Fucus, utilizzando circa 1-2 cucchiaini di tallo per tazza d’acqua.

L’infusione va lasciata in ammollo per circa 5-10 minuti.

Si può consumare 1-2 volte al giorno, preferibilmente lontano dai pasti.

È importante non superare le dosi consigliate, in quanto l’elevato contenuto di iodio potrebbe causare effetti collaterali se assunto in eccesso.